स्वस्थ रहने के लिए सोना जरूरी, रोजाना 7.30 घंटे से कम सोने पर कम हो सकती है मेमोरी
वॉशिंगटन। स्वस्थ रहने के लिए पूरी नींद लेना बहुत जरूरी है. जरूरत से कम सोना या ज्यादा नींद लेना भी शरीर को लिए हानिकारक है. जो लोग साढ़ें 7 घंटे…
प्रेमानंद महाराज से मिले बॉलीवुड स्टार आशुतोष राणा, सुनाया शिव तांडव स्तोत्र का हिन्दी भावानुवाद
प्रेमानंद महाराज से मिलने पहुंचे बॉलीवुड स्टार आशुतोष राणा ने शिव तांडव सुना उन्हें भाव विभोर कर दिया। महाराज का आशीर्वाद लिया और उनके अच्छे स्वास्थ्य की कामना भी की।…
मां-बाप की सेवा करने से नाराज हुई पत्नी, प्रेमानंद महाराज के पास पहुंचा पति… गुरुदेव ने दी ये सलाह
कई पुरुष शादी के बाद यह समस्या महसूस करते हैं कि उन्हें अपनी पत्नी और माता-पिता के बीच संतुलन बनाने में परेशानी होती है। जब वे अपनी मां-बाप की देखभाल…
महिलाओं में समय पर पीरियड्स न आना बन चुकी आम समस्या, अपनाएं ये घरेलू उपाय
नई दिल्ली । गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण महिलाओं में समय पर पीरियड्स का ना आना एक आम समस्या बन चुकी है. आजकल के समय में हर दूसरी…
शादी करों नहीं तो नौकरी से निकाल देंगे… कंपनी के अजीब फरमान पर मचा हड़कंप
शादी के बारे में हर किसी के विचार अलग-अलग होते हैं। कुछ लोग इसे अपने जीवन का अहम हिस्सा मानते हैं, जबकि कुछ लोग इसे साधारण सी बात समझते हैं।…
हॉस्टल में 10वीं की छात्रा ने बच्चे को दिया जन्म, हेडमास्टर बोला- छात्रावास में पुरुषों का प्रवेश वर्जित…
ओडिशा से एक बेहद हैरान कर देने वाली खबर सामने आई है। जहां मलकानगिरी जिले में एक सरकारी आवासीय स्कूल की 10वीं कक्षा की छात्रा ने छात्रावास में एक बच्ची…
प्रणाम महोत्सव : माटी को आकार देने की सफल कोशिश-
(मिजाजीलाल जैन)भिण्ड। मध्यप्रदेश के भिण्ड जिले की शस्य शामल रत्नगर्भा भूमि पर विगत दिनों एक ऐसा आयोजन हुआ जिसकी अनुगूंज वर्षों तक कानों में सुनाई देगी। राजनीति से इतर सामाजिक…
40 की उम्र के बाद महिलाओं को इन बीमारियों का खतरा अधिक
नई दिल्ली । जैसे-जैसे इंसान की उम्र बढ़ती है, शरीर में कई प्रकार के परिवर्तन (body changes) होने लगते हैं। शरीर को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि उम्र…
गुनगुना पानी पीने से सुधरती हैं हेल्थ से जुड़ी पांच समस्याएं
मुंबई। शोधों में पाया गया है कि अगर आप अपनी सेहत (Health) को सुधारना चाहते हैं तो ठंडे पानी की बजाय गुनगुने पानी (lukewarm water) को अपनी डाइट में शामिल…
अपने शरीर से ना करें खिलवाड़, जानिए कितनी मात्रा में प्रोटीन लेना उचित है
नई दिल्ली। शरीर के विकास और इसे स्वस्थ (body growth and make it healthy) रखने के लिए प्रोटीन(Protein ) की बहुत जरूरत होती है. एनिमल प्रोटीन में मीट, फिश, अंडे,…