बॉलीवुड सेलेब्रिटीज हम सभी के लिए इंंस्पिरेशन होते हैं। चाहे बात लेटेस्ट फैशन ट्रेंड्स सेट करने की हो या लाइफस्टाइल गोल्स देने की, वो हमेशा अपने फैन्स के लिए एक अच्छा उदाहरण बनते हैं। सेलेब्स हमें इंस्पायर करने के जो अच्छे उदाहरण सेट करते हैं उनमें से एक है कि हम फिट और स्वस्थ रहें। बॉलीवुड एक्टर्स जितने अपने काम को लेकर समर्पित रहते हैं, वैसे ही उन्हें अपनी बॉडी और फिटनेस का भी उतना ही ध्यान रखना होता है। फिट और परफेक्ट बॉडी पाने के लिए उन्हें जिम में बहुत समय बिताना पड़ता है बल्कि कुछ सेलेब्रिटी तो ऐसे भी हैं जो दिन में दो बार जिम जाते हैं। हालांकि उनकी यह फिटनेस केवल फिल्मों में एब्स दिखाने के लिए नहीं होती। फिट और हेल्दी रहने के लिए भी वो वर्कआउट करना पसंद करते हैं। जो कि हर किसी के लिए जरूरी है। जहां अधिकतर सेलेब्रिटी जिम जाना पसंद करते हैं और वर्कआउट करके खुद को फिट रखते हैं वहीं कुछ सेलेब्स ऐसे भी हैं जिनकी फिटनेस के पीछे योग है। ये सेलेब्रिटी जिम जाकर वर्कआउट करने से ज्यादा योग करने में विश्वास रखते हैं और इसमें कोई शक नहीं है कि वो इंडस्ट्री के सबसे फिट एक्टर्स में हैं। शिल्पा शेट्टी से लेकर मलाइका अरोरा तक, फिटनेस में किसी को भी मात दे सकते हैं। आइए जानते हैं वो बॉलीवुड सेलेब्स जो कि जिम की जगह योग करना पसंद करते हैं।
करीना कपूर खान
अपने करियर की शुरूआत में, करीना ने कबूल किया था कि वह फूडी थी और उस वजह से ही बॉडी वेट को मेनटेन करना की मुश्किल था। करीना ने बताया कि उन्हें जिम जाना और ट्रेडमिल पर घंटों की रनिंग करना पसंद नहीं था इसलिए उन्होंने योग करना शुरू किया। तब से करीना योग को हमेशा अपने फिटनेस रूटीन में शामिल करती हैं और उन्होंने अपने साथ हबी सैफ अली खान, बहन करिश्मा और दोस्त अमृता अरोड़ा को भी योग करने के लिए इंस्पायर किया है।
मलाइका अरोड़ा
मलाइका के फिगर के चर्चों से हर कोई वाकिफ है। उनकी फिटनेस से पता चलता है कि उम्र बस एक नंबर है और कुछ नहीं। करीना ने ही मलाइका को योग के फायदों से परिचित कराया और अब मलाइका अपने योगा सेशन को कभी स्किप नहीं करती, चाहे वह कितनी ही थकी क्यों ना हों।
शिल्पा शेट्टी
शिल्पा की हॉट बॉडी से तो आपने भी ईर्ष्या महसूस की ही होगी। वह एक ऐसी अभिनेत्री हैं, जो खुद को योग करती ही हैं, साथ ही दूसरे लोगों को भी योग करने के लिए प्रेरित करती हैं। उन्होंने अपने फैन और फॉलोअर्स के लिए बहुत सी योगा सेशन डीवीडी भी रिलीज की हैं। वह खुद भी बाबा रामदेव की प्रशंसक हैं।
सुष्मिता सेन
सुष्मिता सेन अक्सर अपने इंस्टाग्राम पर वर्कआउट और फिटनेस के वीडियो पोस्ट करती रहती हैं। सुष्मिता फिटनेस से प्यार करने वाले लोगों के लिए इंस्पिरेशन हैं। उनके शरीर का लचीलापन बताता है कि वो योगा सेशन में काफी समय बताती हैं। हाल ही में उन्होंने अपने पार्टनर रोहमान शॉल के साथ एक्रो योग का एक वीडियो शेयर किया था।
नरगिस फाखरी
स्टेज हो या स्क्रीन, नरगिस अपने डांस मूव्स और टोन्ड बॉडी के साथ आग लगा देती हैं। नरगिस एक और ऐसी अभिनेत्री हैं जो योग को पूरे फोकस और प्लान के साथ फॉलो करती हैं। क्या आप भरोसा करेंगे कि वह 37 साल की है?
इलियाना डिक्रूज
रुस्तम फेम अभिनेत्री इलियाना भी अपनी फिटनेस को लेकर बहुत ध्यान देती हैं। उनका मानना है कि योग ने उनके शरीर को टोन करने और उन्हें फिट रखने में बहुत मदद की है।